Relaxatie- en ademhalingstherapie

De therapie bestaat uit het bewust worden van zowel je  ademhaling als de spanning in je lichaam. Daarnaast wordt er gekeken naar de achterliggende oorzaak en op basis daarvan wordt een gepaste therapie opgestart. Wij maken gebruik van ademhalingsoefeningen, bodyscan , introspectie, fasciatherapie en lymfedrainage.